Produkt zum Begriff Aerobic:
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Tunturi Aerobic Power Step
Sind Sie ein Fan von Aerobic? Intensives Training mit Musik? Intensivieren Sie Ihr Workout und schreiten Sie im Rhythmus der Beats mit. Oberschenkel, Gesäß, Arme und Schultern: Bringen Sie Ihren ganzen Körper in Bewegung.Steppen = SpaßVerstellen Sie die Höhe und wechseln Sie die Schwierigkeitsgrade Ihres Workouts. Sie verbessern Ihre Koordination, Ihre Ausdauer und Ihr Herz-Kreislauf-System. Das breite Plateau sorgt für Stabilität und die rutschhemmende Oberseite für mehr Komfort.Einfach zu benutzenNehmen Sie diesen leichten, synthetischen Tritt mit, wohin Sie auch gehen. Die Setzstufen lassen sich leicht abnehmen und wieder anbringen. Dieser Tritt gehört zur Standardausrüstung in jedem Fitnessstudio. Die verspielten Farbakzente geben Ihrem Aerobic-Workout das gewisse Extra. Die Vorteile des Tunturi Aerobic Power StepStabiler TrittIn drei Höhen verstellbarAnti-Rutsch-OberflächeLeicht zu transportierenÜbersicht SpezifikationenAbmessungen: L: 108 cm B: 41 cm H: 10/15/20 cmGewicht: 8,5 kgMaterial: KunststoffMaximales Benutzergewicht: 100 kgFarbe: schwarz mit grün und grau
Preis: 99.95 € | Versand*: 6.00 € -
Professioneller Aerobic-Stepper - UpForm
Dies ist ein Instrument, mit dem Sie intensive und effektive Fitness- und Aerobic-Übungen durchführen können
Preis: 97.00 € | Versand*: 0.00 € -
Tunturi Aerobic Step Compact
Intensivieren Sie Ihr Aerobic-Workout: Bringen Sie Ihren gesamten Körper mit einem Step in Aktion. Von den Oberschenkeln und dem Gesäß bis hin zu den Armen und Schultern. Sie stärken Ihre Muskeln und verbessern Ihre Fitness und Ihr Herz-Kreislauf-System, mit oder ohne Musik.Steppen macht Spaß: Mit diesem Stepper bringen Sie sich auf spielerische und effektive Weise in Form. Er wiegt 3,5 kg und sorgt so für die nötige Stabilität während Ihres Trainings. Es stehen 3 Positionen zur Auswahl, so dass Sie während des Trainings die Intensitätsstufen wechseln können.Die maximale Gewichtsbelastung des Compact Steps beträgt 100 kg. Die Vorteile des Tunturi Aerobic Step CompactStabiler TrittIn 3 Höhen verstellbarBequem in der HandhabungExtra lange TrittflächeSpezifikationen im ÜberblickAbmessungen: L: 80 cm B: 30 cm H: 20/15/20 cmGewicht: 4 kgMaterial: KunststoffMaximales Benutzergewicht: 100 kg
Preis: 37.95 € | Versand*: 6.00 € -
Tunturi Aerobic Step Easy
Steppen Sie auf Ihrem eigenen Stepper! Zu Hause, während Sie sich ein Trainingsvideo ansehen. Das ist möglich mit dem Tunturi Aerobic Step Easy. Dieser kompakte Aerobic Step ist einfach zu benutzen und leicht zu verstauen. Möchten Sie sich selbst herausfordern? Der Aerobic Step kann dank der verstellbaren Beine in zwei verschiedenen Positionen verwendet werden. Indem Sie den Step etwas höher stellen, erhöhen Sie die Intensität des Trainings. Der obere Teil bietet einen guten Halt für die Übungen.Die Vorteile des Tunturi Aerobic Step Easy - Adjustable✓ Trainieren Sie Ihre Muskeln und verbessern Sie Ihre Ausdauer auf eine spielerische und intensive Weise✓ Kompakt, so dass Sie den Step nach dem Gebrauch leicht verstauen könnenHolen Sie sich den Tunturi Aerobic Step Easy und verbessern Sie Ihre Ausdauer!Inklusive kostenloser Tunturi Trainings-AppSuchen Sie nach Hilfe, Inspiration oder Motivation für Ihr Training? In Tunturi Training finden Sie Tausende von animierten Fitnessübungen, Anleitungen und Workout-Videos. Diese helfen Ihnen, das Beste aus sich und Ihren Tunturi Produkten herauszuholen.Sie können alleine trainieren und Ihren eigenen Trainingsplan erstellen, aber auch an Gruppenkursen teilnehmen und von der Community Gebrauch machen. Die Bibliothek wird regelmäßig aktualisiert, so dass in der App immer neue Herausforderungen und Inspirationen zu finden sind. Und das Schönste daran ist: Tunturi Training ist 100% kostenlos und kann im App Store und Play Store heruntergeladen werden!Über TunturiSich jeden Tag besser fühlen. Das ist das Motto von Tunturi. Unsere Ursprünge liegen in Finnland, wo zwei Brüder 1922 ein Fahrradgeschäft eröffneten. Heute, über 100 Jahre später, sind wir ein niederländisches Unternehmen und eine globale Marke. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und fitten Körper, einem ausgeglichenen Geist und einem glücklichen Leben. Wir tun dies mit einer breiten Palette von Cardio- und Krafttrainingsgeräten, Zubehör und unterstützenden Apps. Es ist ein Sortiment, das ständig erweitert und verbessert wird, mit Qualitätsprodukten und ausgezeichneten Garantien. Finden Sie sich nicht zurecht oder haben Sie Fragen? Unser Serviceteam ist bereit, Ihnen zu helfen.Wir sind der Meinung, dass jeder das Recht auf gute und gesunde Bewegung hat, auch Kinder. Deshalb spenden wir von jedem Ihrer Einkäufe einen Betrag an die Fitkids-Stiftung. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Kinder mit Behinderungen Sport treiben können.Übersicht Spezifikationen- Material: Kunststoff- Farbe: schwarz mit grün und grau- Größe: 68 cm x 28,5 cm x 15 cm- Maximales Gewicht: 100 kg
Preis: 26.50 € | Versand*: 6.00 €
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Step-Aerobic oder Aerobic?
Das hängt von den persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Step-Aerobic beinhaltet das Training mit einer erhöhten Plattform, während Aerobic allgemeinere Übungen ohne Step beinhaltet. Beide Formen bieten eine gute Möglichkeit, die Ausdauer zu verbessern und Kalorien zu verbrennen.
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Wie effektiv ist Aerobic?
Wie effektiv ist Aerobic? Aerobic-Übungen sind eine großartige Möglichkeit, um die Ausdauer, Kraft und Flexibilität zu verbessern. Sie können helfen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Körperhaltung zu verbessern. Zudem können Aerobic-Übungen dabei helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die Effektivität von Aerobic hängt jedoch auch von der Intensität, Dauer und Regelmäßigkeit der Übungen ab.
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Gesucht werden aerobic songs.
Aerobic-Songs sind Lieder, die einen schnellen Rhythmus und eine energiegeladene Melodie haben, um die Teilnehmer während des Workouts zu motivieren. Beliebte Beispiele sind "Uptown Funk" von Mark Ronson ft. Bruno Mars, "Can't Stop the Feeling" von Justin Timberlake und "Dance Monkey" von Tones and I. Diese Songs haben einen hohen Wiedererkennungswert und sorgen für gute Stimmung während des Trainings.
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Aerobic:
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Tunturi Aerobic Pumpstange - 150 cm
Diese Tunturi Aerobic-Hantelstange ist perfekt geeignet für ein tolles Bodypump-Workout. Die Stange ist in 130 cm oder 150 cm erhältlich. Diese sind einfach zu befestigen und werden mit 2 Schraubverschlüssen festgezogen. Die Aerobic-Pumpstange ist hohl und hat einen Schaumstoffüberzug für ein komfortables Training. Die Vorteile der Tunturi Hantelstange - Aerobic Pump Bar:Leicht und somit einfach zu transportierenvielfältige ÜbungsmöglichkeitenDie Hantelstange ist auch für den Heimgebrauch geeignetTECHNISCHE DATEN:Länge Gewichtsstange: 150 cm (innen: 118 cm)Ø 30 mmGewicht: 1800 gmaximal Gewicht: 100 kginklusive 2 Lock Jaw-Verschlüsse (ABS)Leichtes Gewicht, innen hohlohne HantelscheibenFarbe: schwarz / chromMaterial: Metall
Preis: 14.50 € | Versand*: 6.00 € -
Tunturi Aerobic Pumpstange - 130 cm
Diese Tunturi Aerobic-Hantelstange ist perfekt geeignet für ein tolles Bodypump-Workout. Die Stange ist in 130 cm oder 150 cm erhältlich. Diese sind einfach zu befestigen und werden mit 2 Schraubverschlüssen festgezogen. Die Aerobic-Pumpstange ist hohl und hat einen Schaumstoffüberzug für ein komfortables Training. Die Vorteile der Tunturi Hantelstange - Aerobic Pump Bar:Leicht und somit einfach zu transportierenvielfältige ÜbungsmöglichkeitenDie Hantelstange ist auch für den Heimgebrauch geeignetTECHNISCHE DATEN:Länge Gewichtsstange: 130 cm (innen: 98 cm)Ø 30 mmGewicht: 1600 gmaximal Gewicht: 100 kginklusive 2 Lock Jaw-Verschlüsse (ABS)Leichtes Gewicht, innen hohlohne HantelscheibenFarbe: schwarz / chromMaterial: Metall
Preis: 19.50 € | Versand*: 6.00 € -
tectake® Frauenkostüm Aerobic-Star
Das Frauenkostüm Aerobic-Star besteht aus Body, Hose, Oberteil sowie Beinstulpen und Schweißbändern. Der schwarze Body mit hellblauem und weißem Streifen hat einen Gummizugbund. Die hellblaue, lange Hose ist figurbetont geschnitten und besitzt ebenfalls ei
Preis: 31.99 € | Versand*: 5.95 € -
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Das Frauenkostüm Aerobic-Star besteht aus Body, Hose, Oberteil sowie Beinstulpen und Schweißbändern. Der schwarze Body mit hellblauem und weißem Streifen hat einen Gummizugbund. Die hellblaue, lange Hose ist figurbetont geschnitten und besitzt ebenfalls ei
Preis: 31.99 € | Versand*: 5.95 €
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Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden.
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung.
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Woher stammt das Wort Aerobic?
Das Wort "Aerobic" stammt aus dem Griechischen. Es setzt sich zusammen aus "aer" für Luft und "bios" für Leben. Aerobic bezieht sich also auf eine Form von körperlicher Aktivität, die auf die Verbesserung der Sauerstoffaufnahme und des Stoffwechsels abzielt. Die moderne Form des Aerobics wurde in den 1960er Jahren von Dr. Kenneth H. Cooper entwickelt, einem US-amerikanischen Arzt und Sportwissenschaftler. Heutzutage ist Aerobic eine beliebte Form des Gruppentrainings, die Ausdauer, Koordination und Kraft verbessert.
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Wie gesund ist Step Aerobic?
Wie gesund Step Aerobic ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Grundsätzlich kann Step Aerobic eine effektive Möglichkeit sein, um die Ausdauer, Koordination und Muskelkraft zu verbessern. Allerdings sollten Anfänger darauf achten, die Intensität langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden. Zudem ist es wichtig, die Übungen korrekt auszuführen, um die gewünschten gesundheitlichen Vorteile zu erzielen. Letztendlich kann Step Aerobic eine gute Ergänzung zu einem ausgewogenen Fitnessprogramm sein, um die Gesundheit zu fördern.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.